体内年齢
一時期はどーなることかと思いましたが、母ちゃんのダイエットというか、ボディメイク、なんとか続いてます。
一度10キロ以上痩せてからは、特に里帰り時期にかけて1、2キロ増えるコトはあっても、基本的には満足のいく体重でキープ。
基本ですが、運動量>摂取量のバランスを大事に、日々のエクササイズを取り入れて毎日ではなく、1週間のプラス・マイナスを見ながら食べてます。
なので、週末は食べ放題、飲み放題(笑)
週末に義理両親を招待してのランチ
デザートもイチゴのティラミスで色鮮やかに。
バーニャカウダも作りました。
問題は在宅期間中は同じモノを食べてるくせに、単身赴任生活でがっつり太って戻ってくる父ちゃん(笑)
普通に考えて、近いとはいえ今まで通勤していた距離が在宅期間中はゼロ。
単身赴任中はクロの散歩も行かずに、ビール飲み放題。
太らないワケないやろっ!(笑)
「家にいる間はダイエットメニューで」
なんて言う父ちゃん。
朝、昼、晩と3食きっちり作らなきゃいけないだけでもめんどくさいのに、ダイエットメニュー?
寝言は寝てから言ってください(笑)
勝手に太ったあんたが悪いっ!
自己責任でお願いしますよ(笑)
で、母ちゃんは順調に体内年齢を19歳と記録して、悪あがき大作戦、続いてます。
そのうち、どえらい「年の差カップル」になってしまうで~(笑)
一度10キロ以上痩せてからは、特に里帰り時期にかけて1、2キロ増えるコトはあっても、基本的には満足のいく体重でキープ。
基本ですが、運動量>摂取量のバランスを大事に、日々のエクササイズを取り入れて毎日ではなく、1週間のプラス・マイナスを見ながら食べてます。
なので、週末は食べ放題、飲み放題(笑)
週末に義理両親を招待してのランチ
デザートもイチゴのティラミスで色鮮やかに。
バーニャカウダも作りました。
問題は在宅期間中は同じモノを食べてるくせに、単身赴任生活でがっつり太って戻ってくる父ちゃん(笑)
普通に考えて、近いとはいえ今まで通勤していた距離が在宅期間中はゼロ。
単身赴任中はクロの散歩も行かずに、ビール飲み放題。
太らないワケないやろっ!(笑)
「家にいる間はダイエットメニューで」
なんて言う父ちゃん。
朝、昼、晩と3食きっちり作らなきゃいけないだけでもめんどくさいのに、ダイエットメニュー?
寝言は寝てから言ってください(笑)
勝手に太ったあんたが悪いっ!
自己責任でお願いしますよ(笑)
で、母ちゃんは順調に体内年齢を19歳と記録して、悪あがき大作戦、続いてます。
そのうち、どえらい「年の差カップル」になってしまうで~(笑)
by meiz-bik
| 2012-05-08 04:56
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